早上从一杯茶开始 早晨！今天一杯清茶！开始一天工作需要，不是工作烦累。而是工作快乐充实人生，这就是我们所说的情绪价值，有高潮也有低潮，高潮情绪是我们控制了它所获得满足，低潮是我们无法控制它而带来了很多不确定因素，早茶一杯放飞心情！
早上我去慢跑，跑到珠江边上，沿着江边跑到珠江新城，又跑了回来，出了一身汗，整个人神清气爽，希望明天能坚持。
清茶一杯解心忧
小孩教育从情绪开始引向
放飞心情，我也需要控制急累情绪。